工地活動(dòng)房的拆卸和回收方法主要包括以下幾個(gè)步驟：

1. 拆卸前的準(zhǔn)備工作：在拆卸活動(dòng)房之前，需要行準(zhǔn)備工作，包括檢查活動(dòng)房的結(jié)構(gòu)和安全性，確保沒(méi)有損壞或松動(dòng)的部分。同時(shí)，還需要清理活動(dòng)房?jī)?nèi)部的物品和垃圾，以便于拆卸和回收。

2. 拆卸活動(dòng)房：拆卸活動(dòng)房時(shí)，需要按照一定的順序進(jìn)行，先拆卸外部的結(jié)構(gòu)，如墻體、屋頂、門窗等，然后再拆卸內(nèi)部的設(shè)施和設(shè)備。在拆卸過(guò)程中，需要注意保護(hù)好各個(gè)部分，避免損壞。

3. 回收材料：拆卸下來(lái)的材料需要進(jìn)行分類和回收，如鋼材、鋁合金、玻璃、塑料等，這些材料都可以進(jìn)行再利用。同時(shí)，還需要對(duì)拆卸下來(lái)的廢棄物進(jìn)行處理，避免對(duì)環(huán)境造成污染。

4. 清理現(xiàn)場(chǎng)：拆卸和回收完成后，需要對(duì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行清理，包括清理垃圾、修復(fù)損壞的部分、整理回收的材料等，確?，F(xiàn)場(chǎng)整潔和安全。

總的來(lái)說(shuō)，工地活動(dòng)房的拆卸和回收需要按照一定的步驟進(jìn)行，既要保證拆卸和回收的效率，又要保證安全和環(huán)保。